Mar 15, 2026, 09:21 AM IST

முகாமில் பங்கேற்ற பொதுமக்களுக்கு நவீன எலும்பு அடர்த்தி பரிசோதனை (BMD) மற்றும் நடை ஆய்வு (Gait Analysis) ஆகியவை மேற்கொள்ளப்பட்டன. Read More

Jan 13, 2026, 14:04 PM IST

கொலாஜன் பவுடர் சாப்பிட்டால் இளமை திரும்புமா? – உண்மை என்ன? Effects of Collagen Supplements on Skin Aging Read More

Mar 23, 2021, 21:59 PM IST

Summer Fruits that can help make your bones stronger and keep your diet healthy and colourful. Read More

Jan 4, 2021, 12:00 PM IST

சூப்பர் ஸ்டார் ரஜினிகாந்த் கடந்த மாதம் தனது பிறந்த நாளை கொண்டாடிவிட்டு ஐதரப்பாத்தில் நடந்த அண்ணாத்த ஷூட்டிங்கில் பங்கேற்க சென்றார். Read More

Sep 19, 2020, 19:25 PM IST

கையில் வெண்ணெய் வைத்துக்கொண்டு நெய்க்கு அலைந்த கதைதான். நம் இடத்திலேயே பயிராகும் சிறுதானியங்களில் பல சத்துகள் உள்ளன. அவற்றுள் ஒன்று தினை. Read More

Jun 19, 2019, 09:33 AM IST

 முதலமைச்சர் எடப்பாடி பழனிசாமிக்கு சென்னை கிரீம்ஸ் சாலையில் உள்ள அப்பல்லோ மருத்துவமனையில் திடீர் உடலநல பரிசோதனை செய்யப்பட்டது Read More

Jun 12, 2019, 13:53 PM IST

எலும்புகள் ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கு கால்சியம் என்னும் சுண்ணாம்பு சத்து தேவை. எலும்புகள் உறுதியாக இருப்பதற்கு மட்டுமல்ல, நம் நரம்புகள் மற்றும் தசைகள் நன்றாக செயல்படவும் கால்சியம் உதவுகிறது. நம் உடலுக்கு தினசரி 1 முதல் 1.3 கிராம் கால்சியம் தேவை Read More

Jun 6, 2019, 10:16 AM IST

குறிப்பிட்ட நேரம் உணவு உண்ணாமல் இருப்பது உடலுக்கு பலவித நன்மைகளை தருகிறதாம். இறைபக்தி நிறைந்த நம் நாட்டில் நோன்பு, விரதம், உபவாசம் என்பவை புதியவையல்ல. காலங்காலமாக இறைவனை வேண்டி மக்கள் குறிப்பிட்ட காலங்களில் உணவினை தவிர்த்து வருகிறார்கள். ஆன்மீக பலனோடு கூட, உடல்ரீதியான நன்மைகளுக்கும் விரதம் காரணமாக அமைவதை ஆய்வு முடிவுகள் தெரிவிக்கின்றன. கட்டுக்குள் இருக்கும் சர்க்கரை. Read More

May 2, 2019, 17:27 PM IST

பால் சத்தான பானம் என்பது பொதுவான கருத்து. எந்தெந்த விதங்களில் பால் நம் உடலுக்கு நன்மை செய்கிறது என்பதை தெரிந்து கொண்டால் அதை சரியான விதத்தில் பயன்படுத்தலாம். இதோ, பாலில் அடங்கியிருக்கும் சத்துக்கள் எவை என்ற பட்டியல் Read More

Oct 16, 2018, 21:29 PM IST

பெரும்பாலும் இரவு நேரத்தில் மது அருந்திவிட்டு காலையில் தலைவலியால் அவதிப்படுபவர்கள்தான் அதிகம் Read More