சப்பாத்திக்கு கலக்கல் காம்பினேஷனான மலாய் பன்னீர் கிரேவி செய்வது எப்படி??

பன்னீரில் அதிக கால்சியம் சக்தி உள்ளதால் உணவில் அடிக்கடி பன்னீர் சேர்த்து கொள்வது நல்லது.பன்னீர் என்றாலே குழந்தைகளுக்கும் மிகவும் பிடித்த உணவு என்று கூறலாம். Read More