ஊறவைத்த வால்நட்டை சாப்பிடுவதால் என்ன பயன்?? எவ்வளவு சாப்பிடலாம்?

கொழுப்பு மற்றும் கிளைசெமிக் குறியீட்டில் குறைவாகவும், ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் போன்ற ஊட்டச்சத்தில் அதிகமாகவும் உள்ளன. Read More