Aug 29, 2020, 18:03 PM IST
பீட்ரூட் எளிதில் கிடைக்கக்கூடியது. எங்கும் எளிதாகக் கிடைப்பதால் அடிக்கடி சமையலுக்குப் பயன்படுத்தலாம். பீட்ரூட்டைச் சாறு எடுத்தும் அருந்தலாம். பீட்ரூட்டில் 80 சதவீதம் நீர், 2 சதவீதம் புரதம், 10 சதவீதம் கார்போஹைடிரேடு மற்றும் 1 சதவீதம் கொழுப்பு காணப்படுகிறது Read More
Nov 9, 2018, 20:04 PM IST
வெட்சி என்று சொன்னதும், இது என்ன புதுவகையான பூவாக இருக்கிறது என்று எண்ண வேண்டாம் Read More
