want-to-reduce-belly-fat-avoid-these

வயிற்றுச் சதையை குறைக்கவேண்டுமா? இவற்றை தவிருங்கள்

அநேகருக்கு இருக்கும் கவலைகளில் மிகவும் பெரியது, வயிறு தொப்பையா இருக்குதுங்க என்பதுதான். ஆண்கள் மட்டும் என்றில்லை அநேக பெண்களுக்கும் தங்கள் வயிற்றைக் குறைக்கவேண்டும் என்ற விருப்பம் உள்ளது.

Feb 26, 2021, 18:47 PM IST

weight-loss-fat-loss-which-is-best-for-weight-loss

வெயிட் லாஸ், ஃபேட் லாஸ்: உடல் எடை குறைப்பதில் எது சிறந்தது?

வெயிட் லாஸ், ஃபேட் லாஸ் இரண்டு பதங்களும் பொதுவாக ஒன்றுபோல் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஆனால் உண்மையில் இரண்டுக்கும் இடையே வேறுபாடு உள்ளது.

Feb 17, 2021, 19:41 PM IST

how-to-loss-thigh-weight

தொடை எடையை குறைக்க எளிதான வழி முறைகள்.. வாங்க பார்க்கலாம்..

ஓவ்வொரு வயதை கடக்கும் பொழுதும் உடலில் அதிக மாற்றங்கள் ஏற்படும். சிலர் உடம்பு ஒல்லியாக இருக்கும் ஆனால் தொடைகள் குண்டாக இருக்கும்.

Feb 9, 2021, 20:38 PM IST

eating-these-will-not-increase-body-weight-you-know-what

இவற்றை சாப்பிட்டால் உடல் எடை அதிகரிக்காது... எவை தெரியுமா?

அதிக அளவில் சாப்பிடுவது அல்லது நொறுக்குத் தீனிகளைச் சாப்பிடுவது போன்றவை ஆரோக்கியத்துக்கு ஏற்றவை அல்ல. குறிப்பாக, உடல் எடையைச் சீராகப் பராமரிக்கும் அக்கறை கொண்டவர்கள், கண்டதையும் சாப்பிட இயலாது.

Feb 8, 2021, 20:48 PM IST

how-to-loss-weight-after-delivery

பெண்கள் குழந்தை பெற்ற பிறகு குண்டாக காரணம் என்ன?? மீண்டும் பழைய நிலைக்கு மாறுவது எவ்வாறு??

பெண்கள் கல்யாணம் ஆகும் வரை ஒல்லியாக, ஸ்லிம்மாக இருப்பார்கள். ஆனால் குழந்தை பெற்ற பிறகு மற்றும் கல்யாணம் ஆன பிறகு உடலில் ஏற்படுகின்ற ஹார்மோனின் மாற்றத்தால் உடல் பருமன் அடைவார்கள்.

Jan 21, 2021, 20:15 PM IST

how-to-loose-weight

உடலை குறைக்க நாம் தினமும் பின்பற்ற வேண்டியவை..!

ஓவ்வொரு வயதை கடக்கும் பொழுதும் உடலில் அதிக மாற்றங்கள் ஏற்படும்.சிலர் உடம்பு ஒல்லியாக இருக்கும் ஆனால் தொடைகள் குண்டாக இருக்கும்.

Jan 19, 2021, 20:38 PM IST

is-your-body-gaining-weight-the-reasons-could-be-these

உங்கள் உடல் எடை கூடுகிறதா? காரணங்கள் இவையாக இருக்கக்கூடும்!

வழக்கத்திற்கு மாறாக திடீரென உடல் எடை கூடும் பிரச்சனை பலருக்கு இருக்கிறது. உடல் எடை கூடுவதற்கு பல்வேறு காரணங்கள் இருக்கக்கூடும். மறைவான உடல் ஆரோக்கிய கேடுகளும் உடல் எடையை வேகமாக அதிகரிக்கச் செய்யலாம்.

Jan 9, 2021, 21:04 PM IST

weight-loss-drink

உடல் எடையை எளிதாக குறைக்க.. இந்த டீடாக்ஸ் நீரை தினமும் குடியுங்கள்..

நடிகர்கள் முதல் உடலை குறைக்க கடினமாக உழைத்து வருகின்றனர். இதற்கு சான்றாக 100 கிலோவிற்கு மேலாக இருந்த நடிகர் சிம்பு படம் வாய்ப்பு கிடைத்ததால் மிகவும் கஷ்டப்பட்டு உடலை குறைத்துள்ளார்.

Nov 5, 2020, 19:55 PM IST

actor-simbu-weight-loss-secret

நாளொன்றுக்கு 5 பிரியாணி சாப்பிட்ட ஹீரோ ஒல்லியான ரகசியம்..

கோலிவுட் நடிகர்கள் கமல்ஹாசன் தொடங்கி விக்ரம், சூர்யா போன்ற ஒரு சில நடிகர்கள் கதாபாத்திரங்களுக்கு ஏற்பதங்களது உடல் தோற்றத்தை குண்டாக அல்லது ஒலியாக, சிக்ஸ் பேக், அல்லது ஜிம் பாய்

Nov 2, 2020, 14:32 PM IST

how-to-reduce-belly-using-3-foods

இந்த 3 உணவுகளை சாப்பிட்டால்.. ஒரே வாரத்தில் தொப்பையை ஈசியாக குறைத்து விடலாம்..!

உடலை குறைப்பது என்பது அவ்வளவு ஈஸி இல்லை.. பல வகையான டயட்டை பின்பற்றினாலும் அதற்கான தீர்வு எதிர்பார்த்த அளவுக்கு கிடைப்பதில்லை. உடலை குறைக்கும் பொழுது உணவு வகை மிகவும் முக்கியமானது.

Oct 27, 2020, 19:35 PM IST