Search Results

foods-that-keeping-eyes-healthy-from-glaucoma-night-blindess-and-macular-degeneration
பார்வை திறனை பாதுகாக்க எவற்றை சாப்பிடவேண்டும் தெரியுமா?

Mar 20, 2021, 23:04 PM IST

foods that keeping eyes healthy from glaucoma, night blindess and macular degeneration Read More

iron-deficiency-its-signs-effects-and-the-foods-containing-iron-nutrient
இதயம் வீங்குவதற்கு இதுதான் காரணம்: அதை தவிர்க்கலாம்

Mar 13, 2021, 21:36 PM IST

Iron deficiency, its signs, effects and the foods containing iron nutrient Read More

the-erectile-dysfunction-will-go-away-gives-bone-to-bone-eat-this
விறைப்புத் தன்மை குறைபாட்டை போக்கும் எலும்புக்கு பெலன் தரும்... இதை சாப்பிடுங்க!

Feb 25, 2021, 21:40 PM IST

இலை, காய், பட்டை, பிசின் என்று முருங்கை மரத்தின் பயன்கள் அதிகம். மரம் முழுவதுமே பயன் நிறைந்ததாக இருப்பதால் சிலர் அதை அற்புத மரம் என்று அழைக்கின்றனராம். Read More

some-tips-to-keep-blood-pressure-steady
இரத்த அழுத்தத்தை சீராக பராமரிக்க சில ஆலோசனைகள்

Feb 22, 2021, 15:22 PM IST

நாம் எப்போதெல்லாம் மருத்துவரிடம் செல்கிறோமோ அப்போதெல்லாம் அவர் தவறாமல் நம் இரத்த அழுத்தத்தைச் சோதிப்பதைக் காணலாம். ஃபேமிலி ஹிஸ்டரி என்று சொல்லப்படும் பரம்பரை பாதிப்பாக இரத்தக்கொதிப்பு இல்லாதபட்சத்தில் பெரும்பாலும் அதை நாம் கவனிப்பதில்லை. Read More

eating-these-will-not-increase-body-weight-you-know-what
இவற்றை சாப்பிட்டால் உடல் எடை அதிகரிக்காது... எவை தெரியுமா?

Feb 8, 2021, 20:48 PM IST

அதிக அளவில் சாப்பிடுவது அல்லது நொறுக்குத் தீனிகளைச் சாப்பிடுவது போன்றவை ஆரோக்கியத்துக்கு ஏற்றவை அல்ல. குறிப்பாக, உடல் எடையைச் சீராகப் பராமரிக்கும் அக்கறை கொண்டவர்கள், கண்டதையும் சாப்பிட இயலாது. Read More

more-time-working-on-the-computer-do-these-things-to-protect-your-eyes
அதிக நேரம் கம்ப்யூட்டரில் வேலையா? கண்களை பாதுகாக்க இவற்றை செய்யுங்கள்!

Jan 12, 2021, 20:33 PM IST

லேப் டாப், மொபைல்போன் இவை தவிர்க்கமுடியாதபடி நம் வாழ்வில் இடம் பிடித்து விட்டன. இவை எந்த அளவுக்கு நமக்கு பயனுள்ளவையாக இருக்கின்றனவோ அந்த அளவுக்கு ஆரோக்கியத்திற்கு கடும் கேட்டையும் விளைவிக்கின்றன. Read More

not-just-from-diabetes-do-you-know-what-protects-against-eye-diseases
சர்க்கரை நோயிலிருந்து மட்டுமல்ல கண் நோய்களிலிருந்தும் பாதுகாக்கும் எது தெரியுமா?

Jan 8, 2021, 16:43 PM IST

நீண்டகாலம் ஆரோக்கியமாக வாழ்வதற்கு அதிகமான காய்கறிகளை உண்ணுவது அவசியம். அதிலும் நீரிழிவு என்னும் சர்க்கரை பாதிப்புள்ளோர் கண்டிப்பாகக் காய்கறிகளைச் சாப்பிடவேண்டும். காய்கறிகளில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாது உப்புகள் அதிகம் உள்ளன. Read More

eat-vegetables-that-have-a-cooling-effect-for-heart-health
இருதய ஆரோக்கியத்திற்கு கூலிங் எஃபெக்ட் உள்ள காய்கறியை சாப்பிடுங்க!

Jan 7, 2021, 15:32 PM IST

வெள்ளரிக்காய் எளிதாகக் கிடைக்கக்கூடியது. பெரும்பாலும் இதை சாலட்டாக சாப்பிடுகிறோம். உணவு உண்ணும் முன்பு சில வெள்ளரி துண்டுகளைக் கடித்துக்கொள்வது வழக்கமாகி வருகிறது. உடல் எடை குறைதல், இருதய ஆரோக்கியம், வலிகளை ஆற்றுவது உள்ளிட்ட பல்வேறு திறன்கள் வெள்ளரிக்கு உள்ளது. Read More

breast-milk-secretes-more-if-you-eat-these
இவற்றை சாப்பிட்டால் தாய்ப்பால் அதிகமாக சுரக்கும்!

Jan 3, 2021, 12:27 PM IST

பச்சிளங்குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பாலே எல்லா சத்துகளையும் அளிக்கும் உணவாகும். திடமான உணவுகளைச் சாப்பிட ஆரம்பிக்கும்வரைக்கும் தாய்ப்பால் தருவது கட்டாயம். தாய்ப்பால் ஊட்டச்சத்துகளுடன் நோய் எதிர்ப்பு ஆற்றலையும் குழந்தைகளுக்கு அளிக்கிறது. Read More

how-to-keep-the-heart-healthy-in-winter
குளிர்காலத்தில் இதயத்தை ஆரோக்கியமாக காத்துக்கொள்வது எப்படி?

Dec 31, 2020, 13:01 PM IST

குளிர்காலத்தில் திடீரென வெப்பநிலை குறைவதால் இதயத்தில் பாதிப்பு ஏற்படக்கூடும். Read More

© 2024 The Subeditor. All Rights Reserved. Website developed By SIMON D (simontechnology.net)