Aug 25, 2019, 12:16 PM IST
அடிபோஸ் திசு', பழுப்பு கொழுப்பு அல்லது பிரௌன் ஃபேட் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. மனிதர்களின் கழுத்து, கழுத்துப்பட்டை எலும்பு, சிறுநீரகங்கள் மற்றும் முதுகெலும்பு ஆகியவற்றில் காணப்படும் அடிபோஸ் திசுவுக்கு, உடல் பருமன் மற்றும் நீரிழிவு ஆகியவற்றை தடுக்கும் பண்பு உள்ளது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறியுள்ளனர். Read More
Aug 22, 2019, 11:38 AM IST
உடற்பயிற்சியும் சமச்சீர் உணவும் ஆரோக்கிய வாழ்வுக்கு அவசியமானவை. பலர், நாள் முழுவதும் அலுவலகத்தில் வேலை செய்துவிட்டு மாலையில் உடற்பயிற்சிக் கூடத்திற்கு (ஜிம்) செல்லுகின்றனர். இன்னும் சிலருக்கு காலையில் உடற்பயிற்சி செய்வது வசதியாக உள்ளது. எப்படியாயினும் கடுமையான பயிற்சிக்கு உடலை உட்படுத்தும் முன்னர் என்ன சாப்பிடுகிறோம் என்பதில் கவனம் செலுத்துவது முக்கியம். உடற்பயிற்சி செய்வதற்கு ஆற்றல் அவசியம். ஆகவே, நன்கு சக்தியளிக்கக்கூடிய உணவு பொருள்களை சாப்பிட வேண்டும். எவற்றை சாப்பிட வேண்டும் என்று சரியாக தேர Read More
Aug 19, 2019, 17:09 PM IST
வித்தியாசமாக தித்திக்கும் சுவையில் வாழைப்பழ பூரி எப்படிசெய்யறதுன்னு இப்போ பார்க்கலாம்.. Read More
Aug 19, 2019, 17:02 PM IST
குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிடக்கூடிய சாக்லேட் பணியாரம் எப்படி செய்யறதுன்னு இப்போ பார்க்கலாம்.. Read More
Aug 15, 2019, 23:18 PM IST
குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிடும் கிரீம் பண் எப்படி செய்றதுன்னு இப்போ பார்க்கலாம்.. Read More
Aug 9, 2019, 23:54 PM IST
மிகவும் சுலபமா செய்யக்கூடிய ஜவ்வரிசி லட்டு எப்படி செய்யறதுன்னு இப்போ பார்க்கலாம்.. Read More
Aug 8, 2019, 19:00 PM IST
மாரடைப்பு (Heart Attack), இதய செயலிழப்பு (Cardiac Arrest) இரண்டும் ஒரே பொருளில் பல இடங்களில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இரண்டும் ஒன்றுதானா அல்லது இவற்றுக்கிடையே வேறுபாடு உள்ளதா? மாரடைப்பு, இதய செயலிழப்பு இரண்டும் வேறானவை. Read More
Aug 8, 2019, 00:02 AM IST
குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை விரும்பி சாப்பிடக்கூடிய கடலை மாவு பர்பி எப்படி செய்யறதுன்னு இப்போ பார்க்கலாம்.. Read More
Aug 7, 2019, 22:56 PM IST
குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிடும் ஓரியோ சீஸ் கேக் எப்படி செய்யறதுன்னு இப்போ பார்க்கலாம்.. Read More
Aug 5, 2019, 22:57 PM IST
குழந்தைகளுக்கு பிரெட் ஃபிரெஞ்ச் டோஸ்ட் செய்து கொடுத்து அசத்துங்க.. சரி, இந்த ரெசிபி எப்படி செய்யறதுன்னு இப்போ பார்க்கலாம்.. Read More