- Tamil News
- Search Results
- Fruits
வெயில்காலம் வந்தாச்சு..! உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்துக்கொள்ள இந்த பழங்களை சாப்பிடுங்கள்..
உயர் இரத்த அழுத்தம் தான் நம் உடலில் இருக்கும் பல பிரச்சினைகளுக்கு முக்கிய காரணமாக அமைகிறது. உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பலர் நிறைய பிரச்சினைகளை சந்திக்கின்றனர். Read More
இந்த மூன்று பழத்தில் ஒளிந்திருக்கும் குணாதிசியங்கள் என்ன ?? வாங்க பாக்கலாம்..
பழங்களில் இயற்கையாகவே ஆரோக்கிய சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. இதனால் தினமும் ஒரு பழத்தை சாப்பிடுவதால் உடல் ஆரோக்கியம் பெரும். Read More
சீசன் மாறிப்போச்சு! என்னென்ன பழங்கள் சாப்பிடலாம்? தெரிந்துகொள்ளுங்கள்!
சீசன் மாறிடுச்சு! என்றபடியே பலர் கவலைப்பட தொடங்கிவிடுகின்றனர். பருவநிலை மாறுகிறது என்றாலே பலரை பயம் பிடித்துக்கொள்கிறது. Read More
நீரிழிவு பாதிப்பு: என்ன பழங்கள் சாப்பிடலாம்?
இரத்தத்தில் நிர்ணயிக்கப்பட்டதை விட சர்க்கரை அதிகமாக இருக்கும் நிலை நீரிழிவு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இன்சுலின் சுரப்பு ஒழுங்கற்று இருப்பதால் இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு அதிகரிக்கிறது. இந்தியாவில் நீரிழிவால் பாதிக்கப்பட்டோரின் எண்ணிக்கை மிக வேகமாக கூடுகிறது. நீரிழிவு பாதிப்புள்ளோர் பழங்களை சாப்பிடுவது குறித்து பல்வேறு தவறான நம்பிக்கைகள் இருக்கின்றன Read More
கோடைக்காலத்திற்கேற்ற உணவு பழக்கம்
கோடை விடுமுறை காலமாக இருப்பதால் எங்கு சுற்றுலா செல்லலாம் என்றும் ஆலோசித்துக் கொண்டிருப்போம். சுற்றுலா சென்றாலும், வீட்டிலேயே இருந்தாலும் அடிக்கும் வெயிலுக்கு இதமாக நம் கண்முன் வந்து நிற்பவை குளிர்பானங்களும், ஐஸ்கிரீமும்தான். Read More
பழங்களின் பலன்கள்
பழத்தை விரும்பாதோர் யாரும் இருக்க இயலாது. பழங்கள் உடலுக்கு நன்மை தருமே தவிர, தீமை விளைவிக்காது. எந்தப் பழத்தில் என்ன சத்து உள்ளது என்ற அறிந்து கொண்டோமானால் அவற்றை சாப்பிடுவதில் பூரண நன்மை கிடைக்கும். Read More
உலர் பழங்கள் நிறைந்த சுவையான போளி...
கடலை போளி தேங்காய் போளி என வகை வகையா போளிகள் செஞ்சி சாப்பிட்டு இருப்பீங்க Read More
பழங்களை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுவதால் என்ன பயன்..?
சமைத்த பழங்களில் அதிலுள்ள விட்டமின்கள் அனைத்தும் அழிக்கப் படுகின்றன.உங்களுக்கு அதன் சுவை மட்டுமே கிடைக்கிறது. Read More
காய்கறிகளும் பழங்களும் விந்தணு உற்பத்திக்கு உதவும்... ஆண்களே மறந்துடாதீங்க!
விந்தணு உற்பத்திக்கு காய்கறிகள் பழங்கள் அதிகமாக உண்ண வேண்டும். Read More