Mar 18, 2019, 18:42 PM IST
கீரையைக் கொண்டு பக்கோடா எப்படி செய்றதுன்னு இப்போ பார்க்கலாம். Read More
Mar 16, 2019, 17:04 PM IST
உடலுக்கு மிகவும் சத்து தரும் பாலக்கீரை தோசை எப்படி செய்றதுன்னு இப்போ பார்க்கலாம். Read More
Mar 15, 2019, 21:28 PM IST
உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் கீரையைக் கொண்டு இன்னைக்கு கீரை சீஸ் கட்லெட் ரெசிபி எப்படி செய்றதுன்னு இப்போ பார்க்கப்போறோம். Read More
Mar 9, 2019, 10:44 AM IST
கோடை வெயில் சுட்டெரிக்க தொடங்கியுள்ள நிலையில், நம் மரபு சார்ந்த எளிய முறைகளை கையாண்டு அதன் பாதிப்புகளில் இருந்து தப்பலாம். Read More
Mar 6, 2019, 23:03 PM IST
பொதுவா கீரை என்றாலே குழைந்தைகளுக்கு இறங்காது. அதுவே போண்டா என்றால் உடனே சாப்பிடுவார்கள். அதனால், கீரையை போண்டாவிற்குள் ஒளித்து வைத்து கீரை போண்டா ரெசிபியை செய்துக் கொடுங்க.. சரி இப்போ கீரை போண்டா எப்படி செய்றதுன்னு பார்க்கலாம். Read More
Feb 8, 2019, 09:37 AM IST
பொதுவாக பள்ளி மாணவ மாணவியருக்கு பிப்ரவரி முதலான மாதங்கள் தேர்வு காலம். Read More
Sep 27, 2018, 20:52 PM IST
முருங்கையின் பலன் ஏராளம் அதில் அடங்கியுள்ள சத்துக்கள் எண்ணிலடங்கா முருங்கையின் பலன் ஏராளம் அதில் அடங்கியுள்ள சத்துக்கள் எண்ணிலடங்கா Read More
Apr 25, 2018, 15:22 PM IST
கால்சியம் மருந்துகள் கிடைத்தாலும் இயற்கையான உணவுகளில் கிடைக்கும் கால்சியம் சத்து உடலுக்கு மிகவும் நல்லது. Read More
Aug 3, 2019, 12:29 PM IST
நமது மொத்த உடலையும் தாங்கிப்பிடித்துக்கொண்டிருப்பது நம் கால்கள். அதிலும் முக்கியமானது முழங்கால். சில நேரங்களில், காலையே வெட்டி எடுத்துவிடலாமா என்கிற அளவுக்குக்கூட அதில் வலி ஏற்படுவதுண்டு. முழங்காலில் ஏற்படும் எல்லா வலிகளுக்கும் வீட்டு வைத்தியத்தில் தீர்வுகாண முடியாது. என்றாலும், சுளுக்கு, வீக்கம், வலி போன்ற சிறிய பிரச்னைகளுக்குத் தீர்வுகாண முடியும். Read More