Apr 16, 2019, 22:55 PM IST

வெயிலுக்கு ஜில்லுன்னு ஃப்ரூட் ஸ்மூத்தி செய்யலாமா.. ? Read More

Apr 10, 2019, 23:33 PM IST

குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிடும் மில்க்மேட் ஃப்ரூட் சாலட் எப்படி செய்றதுன்னு இப்போ பார்க்கலாம். Read More

Apr 10, 2019, 23:09 PM IST

உடலுக்கு மிகவும் சத்து தரும் சப்போட்டா மில்க் ஷேக் எப்படி செய்றதுன்னு இப்போ பார்க்கலாம்.. Read More

Mar 21, 2019, 18:34 PM IST

கோடை விடுமுறை காலமாக இருப்பதால் எங்கு சுற்றுலா செல்லலாம் என்றும் ஆலோசித்துக் கொண்டிருப்போம். சுற்றுலா சென்றாலும், வீட்டிலேயே இருந்தாலும் அடிக்கும் வெயிலுக்கு இதமாக நம் கண்முன் வந்து நிற்பவை குளிர்பானங்களும், ஐஸ்கிரீமும்தான். Read More

Mar 18, 2019, 18:53 PM IST

உருளைக்கிழங்கு மற்றும் பைனாப்பிளைக் கொண்டு சூப்பர் இனிப்பு வகையான ஹல்வா எப்படி செய்றதுன்னு இப்போ பார்க்கலாம். Read More

Mar 13, 2019, 13:23 PM IST

பழத்தை விரும்பாதோர் யாரும் இருக்க இயலாது. பழங்கள் உடலுக்கு நன்மை தருமே தவிர, தீமை விளைவிக்காது. எந்தப் பழத்தில் என்ன சத்து உள்ளது என்ற அறிந்து கொண்டோமானால் அவற்றை சாப்பிடுவதில் பூரண நன்மை கிடைக்கும். Read More

Mar 3, 2019, 21:50 PM IST

குழந்தைகள் விரும்பி சாப்பிடும் பழங்கள் கலந்த கஸ்டர்ட் ரெசிபி எப்படி செய்றதுன்னு இப்போ பார்க்கலாம். Read More

Nov 3, 2018, 21:45 PM IST

சிலர் காலை உணவிற்கு பதில் பழங்களை சாப்பிடும் பழக்கத்தை கொண்டுள்ளனர் அப்படி வெறும் வயிற்றில் பழங்களை சாப்பிடுவது நல்லதா கெட்டதா என பார்ப்போம் Read More

Sep 24, 2018, 18:31 PM IST

அத்திப்பழத்தில் ஏராளமான நன்மைகள் உள்ளன அத்தி இலைகளுக்கு சர்க்கரை நோயை தடுக்கும் சக்தி உண்டு. Read More

Sep 15, 2018, 22:39 PM IST

கடலை போளி தேங்காய் போளி என வகை வகையா போளிகள் செஞ்சி சாப்பிட்டு இருப்பீங்க Read More