Jul 2, 2019, 19:05 PM IST

உடல் பருமனாவதற்கு கார்போஹைடிரேட் மேல் பழி போடுவது வழக்கமான ஒன்றாகி விட்டது. சுத்திகரிக்கப்பட்ட தானியங்களையும், சர்க்கரையையும் பயன்படுத்தி செய்யப்படும் நொறுக்குத் தீனிகளே உடல் பருமனாவதற்கு காரணம் Read More

Apr 21, 2019, 11:23 AM IST

இரவு உணவை தாமதமாக சாப்பிடுகிறவர்களுக்கும் காலை உணவை தவிர்ப்பவர்களுக்கும் இதய கோளாறுகள் வரக்கூடும் என்று பிரேசில் நாட்டு ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவித்துள்ளனர். Read More

Apr 2, 2019, 00:02 AM IST

ஹலோ ருச்சி கார்னர் வியூவர்ஸ்.. சூப்பரான காலை நேர உணவு நாண் எப்படி செய்றதுன்னு இப்போ பார்க்கலாம்... Read More

Mar 13, 2019, 22:31 PM IST

இட்லி, தோசைக்கு ஏற்ற ருசியான வெங்காய சட்னி எப்படி செய்றதுன்னு இப்போ பார்க்கலாம். Read More