இறால் சுக்கா மசாலாவை இப்படியும் செய்யலாம்.. சுவை செம கலக்கலாக இருக்கும்..

அசைவத்தில் அனைவருக்கும் மிகவும் பிடித்தது இறால் என்று கூறலாம். அதுவும் குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பிடித்த ஒரு உணவு. இறாலில் பல வகை ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. இறாலில் பல வகை ரெசிபி செய்யலாம். Read More


சுவையான இறால் நூடுல்ஸ் ரெசிபி

குழந்தைகளுக்குப் பிடித்த இறால் நூடுல்ஸ் எப்படி செய்யறதுன்னு இப்போ பார்க்கலாம்.. Read More


அட்டகாசமான சுவையில் இறால் சோள கட்லெட் ரெசிபி

வீட்டிலேயே சுவையான இறால் சோள கட்லெட் எப்படி செய்யறதுன்னு இப்போ பார்க்கலாம்.. Read More


சுவையான இறால் ஃபிரைட் ரைஸ் ரெசிபி

சுவையான இறால் ஃபிரைட் ரைஸ் ரெசிபி எப்படி செய்யறதுன்னு இப்போ பார்க்கலாம். Read More


ஸ்பைசி இறால் மஞ்சூரியன் ரெசிபி

அசத்தலான சுவையில் இறால் மஞ்சூரியன் எப்படி செய்யறதுன்னு இப்போ பார்க்கலாம்.. Read More


சண்டே ஸ்பெஷல் இறால் உருண்டை ரெசிபி

நாளைக்கு சண்டே.. ஸ்பெஷலா ஏதாவது செய்யனும்ல.. அதனால், மொறு மொறுப்பான இறால் உருண்டை எப்படி செய்றதுன்னு இப்போ பார்க்கலாம்... Read More


தென்னிந்திய ஸ்பெஷல் தேங்காயப்பால் இறால் குழம்பு ரெசிபி

அசைவ பிரியர்களுக்கு பிடித்த இறாலில், தேங்காய்ப்பால் சேர்த்து ஸ்பெஷல் குழம்பு எப்படி செய்றதுன்னு இப்போ பார்க்கலாம்.. Read More


நல்ல கொழுப்பு எவற்றில் உள்ளது?

கொலஸ்ட்ரால் பிரச்னை: தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள் கொலஸ்ட்ரால் என்பது ஒரு வகை கொழுப்பு. இது இரத்தத்தில் காணப்படுகிறது. ஹார்மோன்களின் உற்பத்திக்கும் சவ்வுகளின் செயல்பாட்டுக்கும் கொலஸ்ட்ரால் அவசியமாகும். Read More


பிரான் சம்பால் - இது புதுவகையான இறால் ரெசிபி..!

நேயர்களே.. இன்றைக்கு நாம் சம்பால் என்ற புது வகையான இறால் ரெசிபி எப்படி செய்றதுன்னு பார்க்க போறோம். Read More


அசைவப்பிரியர்களே.. இதோ உங்களுக்கு பிடித்த இறால் வறுவல் ரெசிபி

ஹலோ ருச்சி கார்னர் வியூவர்ஸ்.. இன்னைக்கு அசைவ பிரியர்களுக்கு பிடித்த இறால் வறுவல் புதுமையா எப்படி செய்வதென்று பார்க்கப் போகிறோம்.. Read More