Apr 13, 2021, 18:46 PM IST

கொழுப்பு மற்றும் கிளைசெமிக் குறியீட்டில் குறைவாகவும், ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் போன்ற ஊட்டச்சத்தில் அதிகமாகவும் உள்ளன. Read More

Feb 13, 2021, 20:55 PM IST

இரத்தத்தில் சர்க்கரை, இரத்த அழுத்தம் இவை இரண்டும் இன்றைய காலகட்டத்தில் அதிகமாகக் காணப்படும் ஆரோக்கிய குறைபாடுகளாகும். இவற்றுக்கு எதிராக போராட வாழ்வியல் முறையை மாற்றுவது அவசியம். இந்தக் குறைபாடுகள் இதயத்தைப் பாதிக்கக்கூடியவை. Read More

Aug 13, 2020, 10:46 AM IST

எவ்வளவோ சம்பாதித்து வாழ்வின் எல்லா நலன்களையும் பெற்றவர்கள் கூட பிள்ளைகள் படிப்பில் சிறந்து விளங்காவிட்டால் மிகவும் கவலையுறுவர். அந்தக் கவலையை நீக்கக்கூடியது வால்நட் பருப்பு. Read More