மருந்து மாத்திரைகளையும் தாண்டி...புற்றுநோய்க்கான சிகிச்சை மாறுபட்டது

மருந்து, மாத்திரைகளான சிகிச்சைகள் மட்டுமின்றி புற்றுநோய்க்கான சிகிச்சை முறைகள் மாறுபட்டதாக உள்ளன. புற்றுநோய்க்கான சிகிச்சை ஒரு முழுமையானதாக இருக்க வேண்டும். யோகா, மூச்சுப்பயிற்சி என செய்வதிலிருந்து மன அழுத்தத்தைக் கட்டுக்குள் வைத்திருப்பதற்கான பயிற்சிகள் வரையில் புற்றுநோய்க்கான சிகிச்சை முறை என்பது முற்றிலும் வேறு.

நோய் என்று ஒன்று வந்தாலே அதுகுறித்த பயமும் எதிர்மறை எண்ணங்களும் நம் மனதுக்குள் ஊடுருவுவது சாதாரண விஷயமாக இருக்கலாம். ஆனால், இது நம் மன அமைதியையும் நலனையும் முற்றிலும் கேள்விக்குறியாக்கிவிடும் என்பதை கவனத்தில் வைத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

இன்றைய நவீன உலகின் நம் உடல்நலன் மீது அக்கறை கொள்வதைக் கூட பெரும் சுமையாக நினைக்கிறோம். சரியான உணவு, நல்ல குடிநீர், போதுமான உடல் உழைப்பு என எதுவும் இல்லாமல் நம் உடலை நாமே கெடுத்துக் கொள்கிறோம். கூடுதலாக, மனக்குழப்பம், மன அழுத்தம் என மனதைக் கெடுக்கும் காரியங்களில் எல்லாம் ஈடுபட்டு உடலைக் கூடுதலாகக் கெடுத்துக்கொள்கிறோம்.

இதுவரையில் புற்றுநோய் குறித்த ஆராய்ச்சிகளில் மனநலன் தொடர்பான பிரச்னைகளாலே புற்றுநோய் தாக்குதல் ஏற்படவும் அதன் விளைவுகள் அதிகரிக்கவும் செய்கிறதாம். அதனால், கீமோதெரபி, ரேடியோதெரபி ஆகியவற்றுடன் சேர்த்து யோகா, மூச்சுப் பயிற்சி ஆகியவற்றை செய்து மனநலனை மேம்படுத்தியும் நல்ல உணவுப் பழக்கங்களைக் கடைபிடித்து உடல்நலனையும் சீர் செய்தல் வேண்டும்.

இதுபோல் பல்நோக்கு கவனமும் அக்கறையும் சிகிச்சையும்தான் புற்றுநோய்க்கான சரியான சிகிச்சையாக இருக்க முடியுமென மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர்.

எங்களுடைய தமிழ் செய்திகளை உங்கள் மெயில் இன்பாக்சில் பெறுவதற்கு இங்கே உங்கள் மெயில் ஐடியை பதிவு செய்யவும் : Tamil news RSS

OR You can install Google News on Android or iOS, and then access our edition https://news.google.com/publications/CAAqBwgKMP_rkQsw3YOnAw?oc=3&ceid=IN:ta through the app.

Advertisement
மேலும் செய்திகள்
how-to-check-oxygen-concentration-if-doubted-as-covid-19-infected-and-ways-to-fight-with-covid-19
கோவிட்-19: ஆக்ஸிஜன் அளவை சோதிப்பது எப்படி?
what-are-the-benefits-in-adding-ghee-in-rice
தினமும் சாப்பாட்டில் நெய் கலந்து கொள்வதால் என்ன நன்மைகள்? வாங்க பார்க்கலாம்..
foods-that-help-to-boost-immunity-to-fight-against-infections-and-cold-full-of-vitamin-c
கொரோனா பரவல்: இயற்கையாக நோய் எதிர்ப்பு ஆற்றலை தரும் உணவுகள்
penugreek-tea-to-keep-lung-healthy-and-to-help-fight-against-infection-in-pandemic-season
கொரோனா காலம்: நுரையீரலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் மூலிகை டீ
herbs-that-help-to-shed-kilos-and-reduce-waist-cicumference-their-medicinal-benefits-and-methods-to-take-them
கொரோனா ஊரடங்கு: இடுப்புச் சதை குறைய எதை சாப்பிடலாம்?
tricks-make-sure-to-beat-the-heat-with-fennel-vetiver-and-sandalwood-paste
கோடைக்காலத்தில் சரும பாதுகாப்புக்கான இயற்கை முறைகள்
women-can-get-corona-vaccines-even-during-menstruation
மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்கள் கொரோனா தடுப்பூசி போடலாமா..? கூடாதா…?
improving-immune-health-help-to-activate-over-300-enzymes-and-aid-to-cell-division-cell-growth
இரத்த ஓட்டத்தை சீராக்கும்... நோய் எதிர்ப்பு ஆற்றலை அதிகரிக்கும்
the-lentil-that-manage-symptoms-of-diabetes-helping-for-weight-loss-could-prevent-from-heat-stroke-and-beneficial-for-pregnant-women
ஹீட் ஸ்ட்ரோக்கிலிருந்து பாதுகாக்கும்... சிசுவுக்கு நல்லது...
steaming-for-coron-treatment-what-are-the-things-you-should-not-forget
கொரோனா: நீராவி பிடிப்பது எவ்விதம் பயன் தரும்?
Tag Clouds