Nov 8, 2020, 21:44 PM IST

நாம் தினமும் ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுகிறோமா என்பது ஒரு பெரிய கேள்விக்குறிதான் Read More

Nov 5, 2020, 21:20 PM IST

குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை வயிற்று பூச்சால் அவதிப்படுகிறார்கள். இதனால் சரியாக சாப்பிட முடியாமல் தவிக்கின்றனர். Read More

Nov 3, 2020, 19:41 PM IST

கேரளா என்றாலே முதலில் ஞாபகம் வருவது நேந்திர சிப்ஸ் தான். இது போல கேரளாவில் புகழ் பெற்ற உணவு வகை வரிசையில் இரண்டாவதாக இடம்பிடித்திருப்பது புட்டு. Read More

Oct 29, 2020, 19:20 PM IST

இப்பொழுது இருக்கும் கொரோனா காலகட்டத்தில் உயிரை பாதுகாப்பதற்கு ஒரே ஒரு வழி ஆரோக்கியமான உணவை சாப்பிடுவது மட்டுமே. Read More

Oct 29, 2020, 19:13 PM IST

பன்னீர் டிக்கா சமீபத்தில் பிரபலமான உணவு.இது குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பிடித்ததாக விளங்கி வருகிறது. Read More

Oct 28, 2020, 16:25 PM IST

தக்காளி தொக்கு பத்தே நிமிஷத்தில் செய்யக் கூடிய ஒரு சிம்பிளான, சுவையான உணவு வகை.. இட்லி,தோசை மற்றும் சப்பாத்திக்கு சூப்பரான சைடு டிஷ் ஆகும். வீட்டில் காய்கறிகள் இல்லாத வேளையில் வெறும் தக்காளி மற்றும் வெங்காயத்தை வைத்து இந்த ரெசிபியை ஈசியாக செய்து விடலாம்.. Read More

Oct 19, 2020, 18:07 PM IST

மாலை வேளையில் குழந்தைகளை மகிழ்விக்க ரவா உருளைக்கிழங்கு ஃபிங்கர் ஃபிரையை செய்து கொடுங்கள்.இந்த கொரோனா காலத்தில் வெளியே இருந்து உணவு வாங்க தயங்குகிறோம். Read More

Oct 14, 2020, 17:38 PM IST

வருகின்ற மழை காலத்தில் ஏதாவது சூடாக குடித்தால் நல்லா இருக்குமே என்றும் நினைப்பவர்களுக்கு அசத்தலான டிஷ் காத்து கொண்டிருக்கிறது. Read More

Oct 13, 2020, 21:05 PM IST

வெள்ளரிக்காயில் அதிக தண்ணீர் சத்து உள்ளதால் உடல் நலத்திற்கு மிகவும் நல்லது.இதனை நாம் தினமும் சாப்பிடுவதால் உடலில் தண்ணீர் அளவை கூட்டுகிறது. Read More

Oct 13, 2020, 17:21 PM IST

வடை என்றால் பிடிக்காதவர்கள் யாருமே இருக்க முடியாது. அதுவும் சிலர் காலை டிபனுக்கு கட்டாயமாக வடை இருந்தால் மட்டுமே சாப்பிடும் பழக்கம் கொண்டவர்கள். Read More