Jun 29, 2019, 23:10 PM IST
தயிர் சாதத்திற்கு ஏற்ற சூப்பரான ஸ்பைசி சைட் டிஷ் மிளகாய் உருளைக்கிழங்கு வறுவல் எப்படி செய்யறதுன்னு இப்போ பார்க்கலாம்.. Read More
Jun 21, 2019, 13:47 PM IST
வீட்டிலேயே சுவையான வெஜ் கீமா மசாலா ரெசிபி எப்படி செய்றதுன்னு இப்போ பார்க்கலாம்.. Read More
Jun 19, 2019, 21:21 PM IST
வீட்டிலேயே எளிதாகவும், சுவையாகவும் சிக்கன் லாலிபாப் எப்படி செய்யறதுன்னு இப்போ பார்க்கலாம். Read More
Jun 19, 2019, 20:46 PM IST
அசத்தலான சுவையில் தந்தூரி சிக்கன் ஈசியா எப்படி செய்றதுன்னு இப்போ பார்க்கலாம்.. Read More
Jun 13, 2019, 13:33 PM IST
சரும பராமரிப்பை குறித்த விழிப்புணர்வு நம்மிடையே அதிகரித்துள்ளது. என்னதான் பரபரப்பாக வாழ்க்கை முறை மாறியிருந்தாலும், நன்றாக தோற்றமளிக்க வேண்டும் என்ற அக்கறையின் காரணமாக பல்வேறு முயற்சிகளை செய்கிறோம். பிரபல அழகு நிலையங்களுக்குச் செல்வோர் அநேகர். சரும பராமரிப்பு, அதிக செலவு பிடித்தஒன்றாக மாறிவிட்டது Read More
Jun 12, 2019, 13:53 PM IST
எலும்புகள் ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கு கால்சியம் என்னும் சுண்ணாம்பு சத்து தேவை. எலும்புகள் உறுதியாக இருப்பதற்கு மட்டுமல்ல, நம் நரம்புகள் மற்றும் தசைகள் நன்றாக செயல்படவும் கால்சியம் உதவுகிறது. நம் உடலுக்கு தினசரி 1 முதல் 1.3 கிராம் கால்சியம் தேவை Read More
Jun 12, 2019, 15:30 PM IST
சுவையான பிரட் உப்புமா எப்படி செய்றதுன்னு இப்போ பார்க்கலாம்.. Read More
Jun 8, 2019, 17:59 PM IST
சுவையான இறால் ஃபிரைட் ரைஸ் ரெசிபி எப்படி செய்யறதுன்னு இப்போ பார்க்கலாம். Read More
Jun 4, 2019, 10:37 AM IST
எலும்புகளுக்கு பாதுகாப்பு, திசுக்களை கட்டமைக்க உதவி, உணவிலிருந்து இரும்பு சத்தினை உறிந்தெடுக்கும் காரணி, உடலுக்கு ஆபத்து விளைவிக்கும் வேதிவினைகளை தடுக்கும் ஆக்ஸிஜனேற்ற தடுப்பான்களாகிய ஆன்ட்டிஆக்ஸிடெண்டுகள் கொண்டது என்று பல்வேறு விதங்களில் நம் உடலுக்கு நன்மை செய்யக்கூடியது வைட்டமின் 'சி' ஆகும் Read More
Jun 4, 2019, 15:34 PM IST
அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடக்கூடிய மட்டன் கறி ரெசிபி எப்படி செய்வதென்று பார்க்கலாம்.. Read More