Oct 14, 2020, 19:45 PM IST

கொய்யா இலையில் நமக்கு தெரியாமல் பல உண்மைகள் மறைந்துள்ளது.கொய்யா பழம் சாப்பிடும் அளவிற்கு கூட நாம் கொய்யா இலையை சீண்டுவதில்லை. Read More

Oct 14, 2020, 19:13 PM IST

கொரோனா பாதிப்பு ஏற்பட்டு ஒன்பது மாதங்களுக்கு மேலாக கடந்துவிட்டது. கிருமி நம்மை தாக்கிவிடுமோ என்ற அச்சத்துடன் இத்தனை நாள்களையும் கடத்தி வந்துள்ளோம். Read More

Oct 13, 2020, 21:03 PM IST

காய்கறி கடைகளில் எளிதாக கிடைக்கக்கூடியது புடலங்காய். புடலங்காயில் நல்ல மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன. Read More

Oct 13, 2020, 16:42 PM IST

இஞ்சியில் மருத்துவ குணங்கள் அதிகமாக நிரம்பியுள்ளது.சில பேர் இந்த கொரோனா காலத்தில் தான் இஞ்சியின் மகிமையை அறிந்து இருப்பீர்கள். Read More

Oct 12, 2020, 21:21 PM IST

இந்தியா, இலங்கை, இந்தோனேசியா, மலேசியா, பிலிப்பைன்ஸ், சீனா, ஆப்பிரிக்காவின் தீபகற்ப பகுதி மற்றும் தென் அமெரிக்காவில் சுரைக்காய் விளைகிறது. Read More

Oct 12, 2020, 19:41 PM IST

வேப்பிலையில் இயற்கையாகவே கிருமி நாசினிகள் உள்ளது.இது யாவரும் அறிந்த உண்மை.அதனால் தான் வேப்பிலையை வீடு முழுவதும் கட்டி நோய்களை உள்ளே வரவிடாமல் தடுக்கிறோம். Read More

Oct 12, 2020, 13:18 PM IST

தூக்கக் கலக்கம், மனக்கலக்கம், குழப்பம், கவலை - இவை அனைத்தையுமே விரட்டும் பானம் உண்டென்றால் அது டீ எனப்படும் தேநீர்தான். Read More

Oct 11, 2020, 18:47 PM IST

வாழைப்பழத் தோல் வழுக்கிவிடும் என்று மட்டுமே நமக்குத் தெரியும். பலர் வாழைப்பழத்தை சாப்பிட்டுவிட்டு தோலை தூக்கி வீசுவதை வழக்கமாக வைத்திருக்கிறோம். Read More

Oct 10, 2020, 20:05 PM IST

கிரீன் டீ, உடல் எடையைக் குறைக்கும் பானம் என்று உலகம் முழுவதும் பலரால் அருந்தப்படுகிறது. தண்ணீருக்கு அடுத்தபடியாக அதிக அளவில் அருந்தப்படுவது கிரீன் டீ தான். கிரீன் டீயில் ஆக்ஸிஜனேற்ற தடுப்பான்களான ஆன்ட்டிஆக்ஸிடெண்டுகள் அதிக அளவில் உள்ளன. ஊட்டச்சத்துகளும் உள்ளன. Read More

Oct 9, 2020, 21:42 PM IST

தினமும் ஒரு ஆப்பிளைச் சாப்பிட்டால் டாக்டரை பார்க்கத் தேவை இல்லையாம் என்று பழமொழி சொல்லுவார்கள். ஆனால் இது முற்றிலும் உண்மை...ஒரு ஆப்பிளில் நமக்குத் தேவையான சத்துக்கள் யாவும் கிடைக்கிறது.இதில் கலோரிகள் மிகவும் குறைவு என்பதால் உடல் எடையைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. Read More