Sep 7, 2020, 18:11 PM IST

தற்பொழுது இருக்கும் காலத்தில் வெயிலின் தாக்கம் பயங்கரமாக உள்ளதால் கொஞ்ச நேரம் வெளியே சென்றாலும் உடம்பில் உள்ள சக்தியெல்லாம் குறைந்து விடுகிறது. Read More

Sep 4, 2020, 19:01 PM IST

நாம் எல்லாரும் சுரைக்காயில் பொரியல் உண்டு இருக்கோம் ஆனால் அது என்ன சுரைக்காய் பாயசம்??வாங்க எப்படி செய்ய வேண்டும் என்று ரெசிபிக்குள்ளே போகலாம்.. Read More

Sep 4, 2020, 18:04 PM IST

தேங்காயில் செய்யப்படும் சிக்கன் கறி ஒரு செளத் இந்தியன் ஸ்டைல் ரெசிபி ஆகும்.இதை எப்படி சமைக்கலாம் என்பதை பார்க்கலாம்.. Read More

Sep 4, 2020, 17:44 PM IST

ரவையில் எந்த வகை உணவு செய்தாளும் அது சுவையாகவே இருக்கும்.சுவை மட்டும் இல்லாமல் ஆரோக்கியமும் சேர்ந்து கிடைக்கும் ஒரே உணவு ரவை. Read More

Sep 3, 2020, 18:43 PM IST

கேரளா ஸ்டைல் உணவு என்றாலே மிகுந்த சுவையும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்து இருக்கும்.கேரளா மக்கள் சிறு சிறு உணவை கூட ஆரோக்கியமாக செய்வார்கள். Read More

Sep 3, 2020, 18:28 PM IST

ஒரே பொருளான ரவையில் ஐந்து வகை சுவையான,சூப்பரான டிபன் ரெசிபியை எப்படி செய்ய வேண்டும் என்பதை பார்ப்போம்... Read More

Sep 2, 2020, 16:46 PM IST

போளியை தென்னிந்தியாவில் ஹொலிகே என்று கூறுவார்கள்.அங்கு நடைபெறும் பண்டிகைகளில் இந்த இனிப்பான உணவு கண்டிப்பாக இடம்பெறுமாம். Read More

Sep 2, 2020, 16:26 PM IST

பீட்ரூட் உடம்பில் உள்ள இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும்…ஆனால் சிலருக்கு பீட்ரூட் பொறியலை சாப்பிட பிடிக்காது. Read More

Sep 1, 2020, 16:48 PM IST

அசைவ உணவில் அதிக நபர் விரும்புவது சிக்கன் மட்டுமே.சிக்கனில் எந்த வகை சமைத்தாலும் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். Read More

Sep 1, 2020, 16:40 PM IST

வெயிலில் வேலை செய்து சோர்வாக வரும் கணவருக்கு குளிர்ச்சியாக வெள்ளரிக்காய் பச்சடி கொடுத்து பாருங்கள் 10 நிமிடத்தில் வெப்பம் எல்லாம் சென்று உடல் முழுவதும் குளுமையாக இருக்கும்.. Read More