how-to-grow-a-child-in-healthy-manner

குழந்தை குஸ்தியாக வளர தாய்மார்கள் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்

குழந்தை பிறந்த பிறகு தாய்மார்கள் தங்கள் உடலை அதிக கவனத்துடன் ஆரோக்கியமாக பார்த்து கொள்ள வேண்டும்.

Sep 17, 2020, 19:40 PM IST

how-to-make-vegetable-soup

சத்துக்கள் நிறைந்த வெஜிடபில் சூப் செய்வது எப்படி??

இப்பொழுது இருக்கும் கொரோனா காலத்தில் நமக்கு நோயை எதிர்த்து போராட உடம்பில் அதிக அளவிலான சத்துக்கள் தேவை..

Sep 16, 2020, 21:42 PM IST

temal-heals-increases-immunity-hair-grows

தேமல் குணமாகும்... நோய் எதிர்ப்பு ஆற்றல் அதிகரிக்கும்... கூந்தல் வளரும்...

புடலங்காய் நாம் வாரம் ஒருமுறையாவது சமையலுக்குப் பயன்படுத்தும் காயாகும். இது நீர்ச்சத்து அதிகம் கொண்டது. 100 கிராம் புடலங்காயில் 86.2 கலோரி, கொழுப்பு 3.9 கிராம்

Sep 16, 2020, 21:35 PM IST

benefits-of-sugarcane-juice

கரும்பு சாறை தினமும் பருகுவதால் உடலுக்கு என்ன நன்மை??வாங்க பார்க்கலாம்..

நம் இந்தியா நாடு, கரும்பு உற்பத்தி செய்வதில் இரண்டாவது இடமாக விளங்குகிறது.கரும்பு சாறு உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு மிகவும் நல்லது.

Sep 16, 2020, 18:45 PM IST

how-to-overcome-with-mental-stress-in-tamil

மன அழுத்தம் எனும் இருட்டு அறையில் உள்ளவர்களுக்கு சில குறிப்புகள்;

பெரும்பாலும் தனிமையில் இருக்கும் பொழுது மன அழுத்தம் நம்மை கவர முயலும்.தனிமையில் தேவையில்லாத நினைவுகள்

Sep 16, 2020, 17:46 PM IST


benefits-of-oninon-usage

வெங்காயம் உரித்தால் எதுவும் இல்லையாம்... ஆனால் வெங்காயம் சாப்பிட்டால் ஒன்று உள்ளதாம் !!அது என்ன??

என்ன எல்லோரும் தலைப்பை பார்த்து என்னவாக இருக்கும் என்று யோசித்து கொண்டு இருக்கிறீர்களா??

Sep 15, 2020, 17:51 PM IST

benefits-of-palm-sugar

சர்க்கரையை விட வெல்லத்தில் உள்ள நன்மைகள்??வெல்லத்தை தினமும் உணவில் சேர்க்கலாமா??

எல்லோரின் வாழ்க்கையிலும் உணவு இன்றியமையாதது.உணவை சாப்பிட்டால் மட்டுமே உயிர் வாழ முடியும்.

Sep 15, 2020, 17:24 PM IST

ladies-finger-tends-to-form-baby

குவா...குவா... சத்தம் கேட்க வெண்டைக்காய் சாப்பிடுங்க... இதயத்துக்கும் நல்லது

வெண்டைக்காய் வாங்குவதை ஒரு கலையாகவே சிலர் பாவிப்பர். முனை காய்ந்து இருக்கக்கூடாது

Sep 14, 2020, 21:01 PM IST

benefits-of-honey-and-used-as-facemask

முகத்தில் தேன் பயன்படுத்துவதால் என்ன மாற்றங்கள் ஏற்படும்??தேனில் உள்ள நன்மைகள்??

தேனில் அதிக அளவிலான சத்து உள்ளதால் முகம் மற்றும் உடலை ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவுகிறது.

Sep 14, 2020, 19:31 PM IST

why-does-kidney-failure-occur-how-to-avoid

சிறுநீரக செயலிழப்பு ஏன் நேரிடுகிறது? எப்படி தவிர்க்கலாம்?

டயாலிசிஸ் - அன்றாடம் அடிக்கடி கேள்விப்படுகிற வார்த்தையாகிவிட்டது. அதனுடன் தொடர்புடையது சிறுநீரக செயலிழப்பு.

Sep 13, 2020, 18:25 PM IST