Nov 6, 2020, 19:40 PM IST
தினமும் காலை கதகதப்பான வெந்நீர் அருந்துவதால் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. Read More
Nov 5, 2020, 19:55 PM IST
நடிகர்கள் முதல் உடலை குறைக்க கடினமாக உழைத்து வருகின்றனர். இதற்கு சான்றாக 100 கிலோவிற்கு மேலாக இருந்த நடிகர் சிம்பு படம் வாய்ப்பு கிடைத்ததால் மிகவும் கஷ்டப்பட்டு உடலை குறைத்துள்ளார். Read More
Nov 5, 2020, 18:20 PM IST
நமது சருமம் மிகவும் மெருதுவான ஒன்றாகும். அச்சருமத்தில் கடுமையான வெயில் தாக்கும் பொழுது முகம் பழுப்புகள் அடைந்து அது நாளடைவில் நம் முகத்திலே தங்கி விடுகின்றது. இதனை விரட்டுவது எல்லா பெண்களுக்கு மிகவும் சவாலான ஒன்றாகும். ஆனால் இதனை நாம் இயற்கையான முறையிலே மிக எளிமையாக விரட்டி விடலாம். இதனால் எந்த பக்கவிளைவுகளும் நம்மை நெருங்காது. Read More
Oct 30, 2020, 15:36 PM IST
சத்தான உணவை சாப்பிட்டால் மட்டுமே ஆரோக்கியமாக இருக்க முடியும்.நம்மை சுற்றி பல பழங்கள்,காய்கறிகள் என சத்துக்கள் கொட்டி கிடைக்கிறது. Read More
Oct 12, 2020, 19:32 PM IST
வெண்டைகாயில் புரதம்,இரும்பு சத்து,நார்சத்து என ஏராளமான சத்துக்கள் சொல்லி கொண்டே போகலாம். Read More
Oct 7, 2020, 17:29 PM IST
உடல் எடை குறைவதற்கு பல்வேறு வழிமுறைகள் கூறப்படுகின்றன ஆலோசனைகள் வழங்கப்படுகின்றன. சாப்பிடும் அளவை குறைப்பது மற்றும் குறிப்பிட்ட உணவுப்பொருள்களைத் தவிர்ப்பது உள்ளிட்ட கட்டுப்பாடுகளையும் பலர் கடைப்பிடிக்கின்றனர். Read More
Sep 26, 2020, 15:22 PM IST
உடல் எடையைக் குறைப்பது என்பது எளிதான விஷயம் அல்ல. மாதக்கணக்கில் தொடர்ந்து சீராக முயற்சி செய்து வந்தால் மட்டுமே ஓரளவு பலனைக் காண முடியும். உடல் எடையைக் குறைக்கவேண்டுமென்றால் முறையான வாழ்வியல் மாற்றங்களை கடைப்பிடிக்கவேண்டும். Read More
Sep 20, 2020, 12:15 PM IST
கேரளா முழுவதும் கடந்த 8 நாட்களாக போராட்டக்காரர்களை விரட்டி அடிப்பதற்காக கேரள போலீஸ் 23.04 லட்சம் லிட்டர் தண்ணீரை பயன்படுத்தியுள்ளது. Read More
Sep 17, 2020, 21:40 PM IST
நம் தமிழ்நாட்டில் ஏராளமான சுற்றுலா தலங்கள் உள்ளன.பெரும்பாலும் அனைத்து சுற்றுலா தலங்களும் பச்சை Read More
Sep 14, 2020, 16:45 PM IST
தன்னுடைய வருங்கால கணவருடன் அமெரிக்காவில் உள்ள நீர்வீழ்ச்சி அருகே செல்பி எடுத்த இந்திய இளம்பெண் வழுக்கி விழுந்து பரிதாபமாக இறந்தது சோகத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளது. Read More