Jul 15, 2019, 15:36 PM IST
சாப்பிடும் உணவு பொருள்கள் சரியாக செரிமானம் ஆகவில்லையென்றால், வயிறு உப்பிக்கொண்டதுபோன்ற, நெஞ்சு எரிவதுபோன்ற உணர்ச்சி தோன்றும். பலருக்கு ஏப்பம் வந்து கொண்டே இருக்கும். வாயிலிருந்து, உணவுக்குழல், இரைப்பை, சிறுகுடல் வழியாக உணவு பயணித்து, உடலுக்குத் தேவையான சத்துகளை அளித்து, பெருங்குடல் மூலம் கழிவாக வெளியேறும் வரைக்கும் அத்தனை செயல்பாடுகளும் தடையின்றி நடக்கவேண்டும். Read More
Jul 13, 2019, 15:32 PM IST
உடலுக்கு சத்து தரக்கூடிய பன்னீர் கீரை துவையல் எப்படி செய்யறதுன்னு இப்போ பார்க்கலாம்.. Read More
Jul 7, 2019, 13:18 PM IST
வீட்டிலேயே ரெஸ்டாரன்ட் ஸ்டைலில் சிக்கன் மலாய் டிக்கா எப்படி செய்யறதுன்னு இப்போது பார்க்கலாம்.. Read More
Jun 29, 2019, 23:10 PM IST
தயிர் சாதத்திற்கு ஏற்ற சூப்பரான ஸ்பைசி சைட் டிஷ் மிளகாய் உருளைக்கிழங்கு வறுவல் எப்படி செய்யறதுன்னு இப்போ பார்க்கலாம்.. Read More
Jun 19, 2019, 20:46 PM IST
அசத்தலான சுவையில் தந்தூரி சிக்கன் ஈசியா எப்படி செய்றதுன்னு இப்போ பார்க்கலாம்.. Read More
Jun 13, 2019, 13:33 PM IST
சரும பராமரிப்பை குறித்த விழிப்புணர்வு நம்மிடையே அதிகரித்துள்ளது. என்னதான் பரபரப்பாக வாழ்க்கை முறை மாறியிருந்தாலும், நன்றாக தோற்றமளிக்க வேண்டும் என்ற அக்கறையின் காரணமாக பல்வேறு முயற்சிகளை செய்கிறோம். பிரபல அழகு நிலையங்களுக்குச் செல்வோர் அநேகர். சரும பராமரிப்பு, அதிக செலவு பிடித்தஒன்றாக மாறிவிட்டது Read More
Jun 12, 2019, 15:34 PM IST
மொறு மொறுப்பான ரவை பக்கோடா எப்படி செய்றதுன்னு இப்போ பார்க்கலாம்.. Read More
Jun 10, 2019, 20:28 PM IST
அடிக்கிற வெயிலுக்கு இதமா மசாலா மோர் ரெசிபி எப்படி செய்யறதுன்னு இப்போ பார்க்கலாம்.. Read More
Jun 8, 2019, 15:18 PM IST
தினமும் இருமுறை மலம் கழிப்பது ஆரோக்கியம். ஆனால் பலருக்கு இருநாளுக்கு ஒருமுறை கூட வெளிக்கு வருவதில்லை. ஐயோ, கஷ்டம்! Read More
May 30, 2019, 22:16 PM IST
வீட்டில் அனைத்து தரப்பினருக்கும் பிடித்த தக்காளி புலாவ் ரெசிபி எப்படி செய்றதுன்னு இப்போ பார்க்கலாம்.. Read More