உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் காலை உணவு.. சுவையான ஓட்ஸ் தோசை ரெசிபி..
ஒட்ஸில் இயற்கையாகவே உடல் பருமனை குறைக்கும் தன்மை உள்ளதால் குண்டாக இருப்பவர்கள் காலை டிபனாக ஒட்ஸ்யை கஞ்சியாக எடுத்து கொள்வார்கள்.
நிமிடத்தில் சாப்ட்டான பரோட்டா செய்வது எப்படி??
பராத்தா என்றாலே குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை எல்லோருக்கும் மிகவும் பிடித்த உணவு என்று கூறலாம்.
செம டேஸ்டுன்னு சொல்ல வைக்கும் ஹோட்டல் ஸ்டைல் கொத்து பரோட்டா..!
குழந்தைகள் வீட்டில் இருப்பதால் கடைகளில் செய்வது போல வித விதமாக சாப்பிட கேட்டு தங்கள் பெற்றோர்களை தொல்லை செய்கின்றனர்.
.jpg)
ருசியான ஸ்வீட் கார்ன் மசாலா செய்வது எப்படி??
ஸ்வீட் கார்ன் என்றால் பிடிக்காதவர்கள் எவரும் இல்லை. நாம் வேக வைத்த ஸ்வீட் கார்ன் சாப்பிட்டு இருப்போம். ஆனால் ஸ்வீட் கார்ன் மசாலா கேள்விபட்டு இருக்க மாட்டோம்.
வட நாட்டு ஸ்பெஷல் தால் மக்கானி ரெசிபி.. சப்பாத்திக்கு ஏற்ற கலக்கலான சைட் டிஷ்..
வட நாட்டின் ஸ்பெஷலான தால் மக்கானியை சப்பாத்தி, பரோட்டா போன்ற உணவுடன் சேர்த்து சாப்பிட்டால் ருசியாக இருக்கும். வாங்க தால் மக்கானியை எப்படி செய்வது குறித்து பார்க்கலாம்..
.JPG)
குழந்தைகளை மயக்க தயிர் சாண்ட்விச் செய்து கொடுங்கள்.. அப்புறம் பாருங்க உங்களையே சுத்தி சுத்தி வருவாங்க..
இன்னும் பள்ளிகள் திறக்காத வேளைகளில் உங்கள் பிள்ளைகளை கையில் பிடிக்க முடியவில்லையா?? கவலையை விட்டு தள்ளுங்கள்.
ருசியான குடைமிளகாய் பொரியல்.. சுவையும் அதிகம்.. சத்தும் அதிகம்..
சில குழந்தைகளுக்கு மதியம் பொரியல் இல்லை என்றால் சாப்பிடவே தோன்றாது. அதுக்காக தினமும் உருளை கிழங்கு, போன்றவை கொடுத்தாலும் உடலில் கொழுப்பு சத்து அதிகரிக்கும்.
.jpg)
நாக்கில் எச்சில் ஊறும் முட்டை ஆம்லெட் குழம்பு செய்வது எப்படி??
சிக்கன், மட்டன் போன்ற அசைவ உணவுகளை சமைக்க சிறிது தாமதம் ஆகும். ஆனால் முட்டை ஆம்லெட் குழம்பை வெறும் 20 நிமிடத்தில் செய்து விடலாம்.
சுவைமிக்க ஸ்பைசியான பெப்பர் சிக்கன் செய்வது எப்படி?? வாங்க சமைக்கலாம்..
ஆந்திரா என்றாலே காரசாரமான உணவு தான் நினைவிற்க்கு வரும். ஆந்திராவில் மிக பிரபலமான பெப்பர் சிக்கனை எப்படி செய்வது என்பதை பார்ப்போம்.
கிராமத்து பாணியில் சுவையான கறி குழம்பு செய்வது எப்படி??
சிக்கன் கறி ஒரு செளத் இந்தியன் ஸ்டைல் ரெசிபி ஆகும். இதனை கிராமத்தில் மிக சுவையாக சமைப்பார்கள்.