Dec 8, 2020, 18:56 PM IST
மாலை நேரத்தில் ஸ்நாக்ஸ் செய்து குழந்தைகளை அசத்த நினைக்கும் தாய்மார்களுக்கு இந்த ரெசிபி உதவியாக இருக்கும். Read More
Dec 8, 2020, 18:30 PM IST
ஓட்ஸில் இயற்கையாகவே உடல் பருமனை குறைக்கும் தன்மை உள்ளதால் குண்டாக இருப்பவர்கள் காலை டிபனாக ஓட்ஸ்யை கஞ்சியாக எடுத்து கொள்வார்கள். Read More
Dec 7, 2020, 19:33 PM IST
சிலருக்கு காலையில் இட்லி, தோசை, பொங்கல் என வகை வகையாக சாப்பிட பிடிக்கும். அதுவும் பொங்கல் சாப்பிட்டால் வடை சாப்பிட தோன்றும். Read More
Dec 7, 2020, 19:27 PM IST
பன்னீர் சாப்பிடுவதால் உடல் ஆரோக்கியம் பெருகின்றது. வாரத்தில் இரண்டு முறை எடுத்து கொண்டால் மிகவும் நல்லது. Read More
Dec 3, 2020, 17:01 PM IST
அனைத்து காய்கறி சேர்த்துத் தயாரிக்கும் சூப்பை விட வாழைத்தண்டு சூப்பில் அதிக ஆரோக்கிய சத்துக்கள் உள்ளது. இதனை மழைக்காலத்தில் சூடாக குடித்தால் அமிர்தமாக இருக்கும். இந்த சூப்பை வாரத்திற்கு ஒரு முறை குடித்து வந்தால் சளி,தொண்டை எரிச்சல் ஆகியவையில் இருந்து விடிவு காணலாம். Read More
Dec 3, 2020, 14:24 PM IST
இட்லியில் பொடி இட்லி, ரவை இட்லி என பல வகைகள் உண்டு. அது போல நம் பார்க்க போகின்ற சமையல் குறிப்பு என்னவென்றால் சிறுகீரை இட்லி. சரி வாங்க எப்படி செய்து குறித்து பார்க்கலாம்.. Read More
Dec 3, 2020, 14:22 PM IST
நெல்லிக்காய் சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு பல வித நன்மைகள் கிடைக்கிறது. முடி கருமை பெறுதல், வயிற்று போக்கு சீர் செய்தல் என பல நன்மைகளை சொல்லி கொண்டே போகலாம். Read More
Dec 2, 2020, 19:22 PM IST
உணவே மருந்து என்ற வாசகத்திற்கு இணங்க அனைத்து வித நோய்க்கும் உணவே ஒன்றே போதுமானது. அந்த வகையில் சுண்டைக்காய் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. Read More
Dec 1, 2020, 19:05 PM IST
கொத்தமல்லியை வாசனைக்காக கடைசியில் சேர்ப்பது வழக்கம். முக்கியமாக பிரியாணி போன்ற உணவுகளில் கொத்தமல்லி இல்லாமல் சமைக்கவே முடியாது. Read More
Dec 1, 2020, 19:03 PM IST
தோசையில் பல வித உணவுகளை சொடக்கு போடும் நேரத்தில் செய்துவிடலாம். அந்த பட்டியலில் ஒன்று மரவள்ளி கிழங்கு தோசை. Read More