Health News

Jul 3, 2018, 19:25 PM IST

இரவில் பிரகாசமான வெளிச்சத்தை கண் பார்ப்பதால் மெலடோனினை சுரப்பதா வேண்டாமா இது பகலா அல்லது இரவா என்ற குழப்பம் மூளைக்கு உருவாகி ஹார்மோன் உற்பத்தியில் தடுமாற்றம் உண்டாகிறது. Read More

Jun 26, 2018, 17:27 PM IST

Keep yourself always attached to nature. This will help anyone to live a health and a happy life. Read More

Jun 25, 2018, 21:14 PM IST

Even the Right Bed sheet and pillow decides your sleep and also your physical as well as mental health Read More

Jun 23, 2018, 11:50 AM IST

உணவே மருந்து மருந்தே உணவு. நாம் உட்கொள்ளும் உணவு, உலகத்திலேயே சிறந்த மருந்தாகவும் மாறலாம். சரியான உணவை சரியான முறையில் எடுத்துக் கொள்ளவில்லை என்றால் அது பொறுமையாக உட்கொள்ளப்படும் நஞ்சாகவும் உருவெடுக்கலாம். சில சாமர்த்தியமான திட்டமிடல் இருந்தால், ஆரோக்கியமான உணவுகளை எப்போதும் சாப்பிடும்படி பார்த்துக் கொள்ளலாம். Read More

Jun 22, 2018, 21:51 PM IST

Sleep also holds a dress code. More than a pajamas, a comfortable dress has the most ability to get you an undisturbed sleep. Read More

Jun 20, 2018, 22:07 PM IST

Had a heavy fight with your overloaded brain? Then sleep. Sleeping can cure your personal as well as official well-being. But sometimes, however hard you try sleep would become an adventurous task to accomplish. Read More

Jun 18, 2018, 22:28 PM IST

A long tiresome day may leave you at sleepless nights fighting with your pillows. Fortunately, even if you got to sleep it might not be a calm, deep sleep. Many physiologists accepts and suggests this simple grand idea to get a calm, deep, and faster sleep. Read More

Jun 15, 2018, 20:17 PM IST

பல ஆரோக்கிய நலன்களுக்கு மத்தியில் மூட்டு வலியிலிருந்து விடிவு தரும் சிறந்த நிவாரணியாக உள்ளது மஞ்சள். Read More

Jun 12, 2018, 22:19 PM IST

ஓட்டல், அலுவலகம், சினிமா தியேட்டர் என எங்கு சென்றாலும் ஏசி இல்லாமல் இருக்காது என்ற நிலை உருவாகிவிட்டது. ஏசி வாங்கும் அளவுக்கு பணம் இருந்தால், எதைப் பற்றியும் யோசிக்காமல் வாங்கிவிடும் மனோபாவம் உயர்ந்து வருகிறது. Read More

Jun 11, 2018, 19:53 PM IST

mango is great for skin health as well as for hair growth. More than in taking mango fruit, apply it for your skin also Read More