Sep 30, 2018, 09:01 AM IST
தோல்தசைகளுக்கான சிறந்த ஆசனம் இவை தினமும் செய்யும் போது தோல் தசை வலுவடைந்து உறுதியாகிறது
Sep 28, 2018, 10:09 AM IST
இக்காலத்தில் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை கடுமையாக பாதிக்கப்படுவது  ஜீரணமின்மையால்.
Sep 27, 2018, 20:20 PM IST
உடலின் உள்ளே இருக்கும் தேவையற்ற நுண்ணுயிரிகளை உடலின் வெப்பநிலை வெளியேற்றும் உன்னத செயல்தான் காய்ச்சல்
Sep 27, 2018, 09:27 AM IST
முதுமையை யாராலும் தடுக்க முடியாத ஒன்று. ஆனால் முதுமை வயதிலும் இளமயுடன் இருக்க இந்த ஆசனம் உதவுகிறது. தினமும் இந்த ஆசனத்தை செய்யுங்கள் பிறப் பலன்களையும் பெறுங்கள்.
Sep 26, 2018, 09:15 AM IST
இளைய தலைமுறை மிகவும் பாதிக்கக்கூடிய ஒன்று ஆண்மைக்குறைவு. இக்குறையை எளிதில் தீர்க்க இவ்வாசனத்தை செய்து பயன் பெறுங்கள்.
Sep 25, 2018, 16:39 PM IST
நாம் அன்றாடம் சமையலில் பயன்படுத்தும் முக்கிய பொருளாகவும் உணவை அலங்கரிக்கவும் கொத்தமல்லி இலைகள் பயன்படுகின்றன
Sep 25, 2018, 14:59 PM IST
தினமும் ஜிம்மிற்கு போகும் முன் சாப்பிட வேன்டிய ஆரோக்கியமான சாலட் எளிய முறையில் செய்வது எப்படி என்று பார்ப்போம்
Sep 25, 2018, 08:34 AM IST
இக்காலத்தில் பெரும்பாலான பெண்கள் அதிகம் பாதிக்கப்படுவது தைராய்டு பிரச்சனை. இப்பிரச்சனையைத் தீர்க்க இய்யோகாசனம் துணைப்புரியும். தொடர்ந்து செய்து பயனைப் பெறுங்கள்.
Sep 24, 2018, 18:31 PM IST
அத்திப்பழத்தில் ஏராளமான நன்மைகள் உள்ளன அத்தி இலைகளுக்கு சர்க்கரை நோயை தடுக்கும் சக்தி உண்டு.
Sep 24, 2018, 07:40 AM IST
தூக்கம் இல்லாமல் மனச்சோர்வுடனும், உடல் சோர்வுடன் இருப்பவர்களுக்கு இந்த யோகாசனம் சிறந்த மருந்து.
.jpg)
